¿Qué es la hipoxia Intermitente?
Respirar aire hipóxico (poco oxígeno) con intervalos de aire hiperóxico.
La hipoxia intermitente es una alternación de periodos de normoxia e hipoxia. El periodo y duración de estos cambios es muy variable y por ello engloba casos desde fisiológicos hasta patológicos. Todo ello da lugar a cambios en la oxigenación de la sangre (lo que se refleja en los valores de saturación arterial de oxígeno, medida que se realiza fácilmente a través de un pulsioxímetro), cambios que se trasladan también a tejidos y células, dando lugar a una respuesta aguda prácticamente inmediata
La hipoxia intermitente es una técnica de entrenamiento aplicada desde hace muchos años a deportistas con el objetivo principal de mejorar el transporte de oxígeno, y en consecuencia el rendimiento deportivo, aunque tiene muchos más efectos beneficiosos tanto en la salud como el rendimiento.
Dado sus positivos efectos, esta terapia se ha expandido hasta estar ya disponible para «todo tipo» de personas que buscan potenciar su longevidad de forma sana y natural (consultar campos de aplicación y sus resultados).
Aplicar el tratamiento de hipoxia intermitente en tu centro es apostar por el futuro de salud celular.
¿ Cómo funciona la terapia de hipoxia?
Consiste en respirar aire hipóxico (poco oxígeno) con intervalos de aire hiperóxico (mucho oxígeno). Por otro lado, las fases normóxicas (concentración normal de oxígeno) pueden sustituir a las fases hiperóxicas, pero suelen ser menos eficaces, ya que el restablecimiento de los niveles normales de SpO2 lleva más tiempo y el efecto de la fase hipóxica sucesiva disminuye.
El paciente inhala tranquilamente la mezcla de aire suministrada por la unidad controlada con precisión a través de una mascarilla, y permanece tumbado en una posición cómoda durante toda la terapia. No es raro que el paciente se quede dormido y describa todo el procedimiento como profundamente relajante.
Es bien sabido que la hipoxia severa está asociada a consecuencias deletéreas para el cuerpo humano. Por ejemplo, se ha descubierto que la apnea obstructiva del sueño con ciclos breves y frecuentemente recurrentes de hipoxia está relacionada por ejemplo, con la hipertensión, los accidentes cerebrovasculares y los eventos cardiacos adversos.
Por el contrario, los intervalos breves y controlados de hipoxia moderada no inferior al 9% provocan un tipo de estrés moderado que conduce a adaptaciones beneficiosas, entre las que se incluyen:
- Aumento de la vasolidación, angiogénesis, eritropoyesis
- Inducción de la síntesis de proteínas de defensa
(HSP, FeRP, enzimas de reparación) - Aumento de las enzimas glicólicas
- Mejora de la sensibilidad a la insulina
- Disminución de los niveles de colesterol
- Efecto antiinflamatorio
Síntomas, tipos y causas de la hipoxia
Los signos y síntomas más importantes a la hora de detectar un episodio de hipoxia son:
- Dolor de cabeza
- Letargo
- Piel azulada
- Entumecimiento
- Problemas neurológicos
- Problemas de coordinación
- Falta de concentración
- Sensación de falta de aire
- Náuseas
- Dificultades para ver con normalidad
- Sensación de euforia
Cuando se produce un episodio de hipoxia o de anoxia se pueden generar lesiones de diversa gravedad llamadas lesiones hipóxicas y/o anóxicas. Para su diagnóstico, se procederá a realizar una medición de la cantidad de oxígeno presente en la sangre, utilizando para ello un oxímetro de pulso o solicitando una pequeña muestra de sangre tomada de una arteria radial situada en la muñeca, que será analizada para constatar cuánto oxígeno hay en ella.
La importancia de las mitocondrias saludables
La disfunción mitocondrial ocurre cuando las mitocondrias no funcionan tan bién como deberían. Muchas condiciones pueden conducir a una disfunción mitocondrial secundaria y afecta a otras enfermedades, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, distrofia muscular, enfermedad de Lou Gehrig, diabetes y cáncer.
Uno de cada 5000 individuos tiene una enfermedad mito- condrial genética. Cada año, entre 1000 y 4000 niños en los Estados Unidos nacen con una enfermedad mitocondrial.
Con el número y tipo de síntomas y sistemas de órganos involucrados, las enfermedades mitocondriales a menudo se confunden con otras enfermedades más comunes. Los síntomas de las enfermedades mitocondriales dependen de las células del cuerpo que se ven afectadas. Los síntomas de los pacientes pueden variar desde leves a graves.
En condiciones de hipoxia, la cadena respiratoria mitocondrial es la principal fuente intracelular de generación de especies reactivas del oxígeno (ROS). La formación excesiva de ROS puede alterar los procesos metabólicos normales, la estructura de las proteínas y el genoma mitocondrial. En la mayoría de los casos de hipoxia grave, una disfunción mitocondrial es el componente principal de la mayoría de los procesos patológicos que aparecen.
Por otra parte, se ha demostrado que la adaptación a la estimulación hipóxica a intervalos provoca cambios positivos en el aparato mitocondrial de las células. Concretamente, se produce una reestructuración de la energía tisular a medida que el organismo humano pone en práctica un uso más económico del oxígeno.
La terapia de hipoxia intermitente mejora significativamente el control de la calidad mitocondrial, que se regula mediante el equilibrio entre la biogénesis nacimiento de nuevas- y la destrucción autofágica -muerte de las viejas- de las mitocondrias.
CAMPOS DE APLICACIÓN
CARACTERÍSITCAS ESPECIALES
